Позвонить597 333 200

Сколько выветривается алкоголь из организма и когда можно садиться за руль

«Прошло несколько часов, я уже в порядке». Так думают многие и ошибаются. С какой скоростью уходит алкоголь и почему даже утро часто небезопасно.

2 ноября 2026 · 4 мин чтения

Позвонить597 333 200

Алкоголь выходит из крови медленно и примерно с постоянной скоростью. Грузинский закон считает эту скорость равной примерно 0,15 промилле в час. То есть чем больше выпили, тем больше часов должно пройти, и ускорить этот процесс невозможно.

Эту цифру мы не придумали. Она записана в примечании к статье 116 Кодекса об административных правонарушениях (на грузинском), которая касается пьяного вождения.

С какой скоростью выветривается алкоголь?

В среднем примерно на 0,15 промилле в час. Но это среднее: у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, и даже у одного и того же человека в разные дни по-разному.

Алкоголь в основном перерабатывает печень, и у неё свой темп. Влияет многое: вес, пол, ели ли вы, насколько устали, принимали ли лекарства. Поэтому любой расчёт приблизительный.

Сколько часов нужно подождать?

Простой пример: если в конце вечера в крови было 1,2 промилле, при скорости 0,15 в час до нуля нужно около 8 часов, а до 0,3, то есть до законного предела, около 6 часов.

В крови в конце вечера До 0,3 промилле До нуля
0,6 промилле ~2 часа ~4 часа
0,9 промилле ~4 часа ~6 часов
1,2 промилле ~6 часов ~8 часов
1,5 промилле ~8 часов ~10 часов

Таблица лишь ориентировочная. Для простоты в ней взят средний темп из кодекса. На деле ваш организм может работать медленнее. И главное: вы на самом деле не знаете, сколько промилле у вас было в конце вечера.

Почему утро тоже опасно?

Потому что сон алкоголь не ускоряет. Если вы пили до 3 часов ночи и встали в 8, у организма было всего 5 часов, чтобы вывести алкоголь.

Многие попадаются именно утром: чувствуют себя нормально, а прибор показывает больше 0,3. А закону всё равно, вечер это или утро: те же 6 месяцев или год без прав.

Кофе, холодный душ, свежий воздух: это работает?

Нет. Кофе может взбодрить, но алкоголь из крови не уберёт. То же говорит Национальный институт по проблемам злоупотребления алкоголем и алкоголизма США (NIAAA): холодный душ, горячий кофе и прогулка не устраняют действие алкоголя, даже при тяжёлом отравлении.

То же касается жвачки, мяты и попыток «заесть». Они меняют запах, а не показания прибора.

Можно проверить себя алкотестером или приложением?

Приложения, которые «считают» промилле по весу и количеству выпитого, используют только усреднённую формулу. Они не знают, сколько вы съели, как быстро пили и как работает ваш организм. Рисковать правами ради такой цифры не стоит.

Домашний алкотестер лучше, но дешёвые модели часто неточны и требуют калибровки. К тому же, как вы увидите ниже, уровень алкоголя после последнего бокала может какое-то время даже расти. То есть тестер может показать «0,25», а через полчаса будет другая цифра.

Значение имеет только результат полицейского прибора. А если вы в нём сомневаетесь, кодекс даёт 2 часа, чтобы потребовать лабораторную проверку.

Может ли уровень расти, когда вы уже перестали пить?

Да, иногда. По данным NIAAA, уровень алкоголя в крови может продолжать расти, даже когда человек перестал пить, потому что алкоголь из желудка и кишечника продолжает поступать в кровь.

То есть через полчаса после последнего бокала вы можете быть «пьянее», чем когда его пили. И часто это совпадает как раз с моментом, когда вы идёте к машине.

Так когда же можно садиться за руль?

Самый безопасный ответ: в день, когда выпили, не садиться вообще, а если выпили много, быть осторожным и утром. Если сомневаетесь, значит ещё рано.

Практичные варианты:

  • заранее решите, кто поедет назад за рулём, и этот человек не пьёт вовсе;
  • оставьте машину дома, если знаете, что будете пить;
  • вызовите трезвого водителя, если уже приехали на машине. Он отвезёт вас домой на вашей же машине, и утром не придётся за ней ехать.

Наш номер +995 597 333 200, в любое время ночи.

Вопросы и ответы

Не нашли ответ? Звоните 597 333 200

С какой скоростью алкоголь выходит из крови?

Кодекс об административных правонарушениях Грузии исходит из того, что уровень алкоголя снижается примерно на 0,15 промилле в час. У разных людей скорость разная.

Кофе или холодный душ помогают протрезветь?

Нет. Вы можете почувствовать себя бодрее, но алкоголя в крови столько же. Вывести его из организма может только время.

Можно ли утром за руль, если ночью много выпил?

Часто нет. Если в 3 часа ночи в крови было 1,2 промилле, при скорости 0,15 промилле в час к 8 утра останется около 0,45, то есть больше допустимого.

Наши услуги